В Челябинской области продолжается Неделя ответственного отношения к беременности

Беременность – особый период, когда здоровье мамы напрямую влияет на развитие малыша.

Ключевые шаги ответственного подхода:

Ранняя постановка на учёт в женскую консультацию (до 12 недель)
Регулярные визиты к врачу (стандартный график: 1 раз в месяц в I триместре, 2 раза в месяц во II триместре, еженедельно в III триместре; соблюдение сроков скринингов).
Сбалансированное питание.
Отказ от вредных привычек.
Физическая активность (ходьба 30–60 минут ежедневно, плавание, йога для беременных, дыхательная гимнастика).
Эмоциональное здоровье.
Контроль хронических заболеваний (при диабете, гипертонии, болезнях щитовидной железы – наблюдение у профильного специалиста).
Приём витаминов по назначению врача.

А диспансеризация, в свою очередь, поможет вовремя выявить возможные риски, снизить вероятность осложнений беременности и врождённых аномалий развития.

Медицинские организации в Калининском районе, где можно пройти диспансеризацию:

• Городская клиническая больница №5 – ул. Каслинская, 60А, +7 (351) 200-22-56, muzgkb5-74.ru;
• Областная клиническая больница №3 – пр. Победы, 287, +7 (351) 741-82-43, okb3-74.ru;
• Поликлиника «Полимедика» – ул. Братьев Кашириных, 130А, +7 (351) 240-99-77, mnogomed.ru.